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副鼻腔炎・蓄膿症鼻の経絡さすり (わかさ夢MOOK 126)

¥1,320 税込

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本１冊＋著者からの手書きアドバイスカード付きです！

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副鼻腔炎・蓄膿症「鼻の経絡さすり」
本に書いてあるセルフケアで用いている「鼻すっきりかっさボード」が２個付いています

第1章鼻水や鼻づまり、頭痛、嗅覚障害などが長引くなら副鼻腔炎の疑い大

◎薬物治療や手術後も再発しやすい難治型の好酸球性副鼻腔炎が急増
◎鼻水の粘りけや鼻血、鼻タケの有無などからあなたの鼻の病気がわかる診断チャート
他

第2章鼻づまり体質を改善! 鼻もすっきり♪呼吸もらく♪ 鼻の経絡さすり

◎副鼻腔炎を防ぐには呼吸器の弱り鼻に症状が出る「鼻づまり体質」の改善が必要
◎特別付録、鼻すっきりかっさボードの使い方と注意点
他

第3章子どもの鼻水・鼻づまりケアにも! 親子でいっしょに♪鼻の経絡さすり、実践編

第4章「呼吸がらくになった」「鼻水が止まった」「子どものひどいセキも和らいだ」など
鼻の経絡さすり、体験集

◎慢性の鼻づまりで嗅覚障害に悩んだが、鼻の経路さすりで鼻が通り嗅覚も回復
◎5年来の鼻づまりが鼻の経路さすりで軽快し、子供のイビキも半月で改善
他

第5章首の保温や鼻洗浄など鼻の不快症状を軽くする鼻すっきり生活のコツ

◎首の冷えも鼻づまりを招く原因で冷え対策は就寝前「首タオル」
◎血液の流れをよくする手軽な方法はぬるめの湯に20分ほどつかる「半身浴」
他